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06식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 차수수밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 어니언브레스트(2.5.6.13.15.) 숙주미나리무침 배추겉절이(9.13.) 초코칩요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.8/30.8/373.7/2.2	2 클로렐라쌀밥 쇠고기쌀국수(1.5.6.9.13.16.) 킹구살강정(5.6.12.13.) 오이부추무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.3/24.9/136.1/2.9	3 치킨마요덮밥(1.5.6.12.13.15.) 맑은콩나물국(5.13.) 총각김치(9.13.) 회오리감자(2.5.13.) 파인쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 712.6/21.6/115.7/2.5	4 밤밥 해물순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18.) 버섯소불고기(5.6.13.16.) 꼬들오이지무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 454.6/29.6/238.7/5.4	5 녹두밥 닭곰탕(15.) 주꾸미채소볶음(5.6.13.) 애호박전(1.6.) 열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 428.9/23.7/96.4/3.4	6
7	8 찰보리밥 황태채무국(5.13.) 목심스테이크(5.6.10.12.13.16.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 459.3/21.7/81.9/2.1	9 찰옥수수알밥 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.) 닭봉구이머스터드(5.6.13.15.) 참나물통들깨무침(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 419/23.8/117.4/2.5	10 보조밥 삼선자장면(2.5.6.9.10.13.17.) 누룽지수제탕수육(1.2.5.6.10.13.) 단무지깻잎무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.2/27.3/263.6/2.2	11 조각다시마밥 호박고추장찌개(5.6.13.16.) 케이준샐러드(1.5.6.12.13.15.) 청포묵김무침(5.6.13.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 459/20.3/85.6/2.6	12 기장밥 조랭이아욱된장국(5.6.13.) 수육쌈장(5.6.10.13.) 양배추쌈 보쌈김치(9.13.19.) 식혜 에너지/단백질/칼슘/철분 571.4/28.9/172.9/2.8	13
14	15 팥찹쌀밥 떡국(1.5.6.13.16.) 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.) 비름나물무침(5.6.18.) 깍두기(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.5/22.2/122.1/3.2	16 영양잡곡밥 된장찌개(5.6.13.16.) 닭갈비(5.6.13.15.) 오절판무쌈(1.5.6.13.16.) 배추겉절이(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 469.4/26.4/105.9/3	17 단호박카레라이스(2.6.10.12.13.) 해쉬브라운피자(5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 447.1/17.1/121.2/2.5	18 흑미밥 쇠고기무국(5.6.13.16.) 소시지어묵볶음(1.2.5.6.10.13.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 오이소박이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 491.3/22.5/184.4/3	19 차조밥 버섯잡채국(5.6.8.13.16.18.) 슈림프칩스소스(1.2.5.6.9.13.) 상추치커리무침(5.6.13.) 총각김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 588.7/18.5/88.7/2.5	20
21	22 칼슘기장밥 육개장(5.6.13.16.) 계란만두전(1.5.6.13.16.18.) 감자채햄볶음(5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 640/26.2/522.1/5.1	23 발아현미밥 감자양파국(5.6.9.13.) 쇠고기마파두부(5.6.12.13.16.18.) 오징어배초무침(5.6.13.17.) 배추겉절이(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 487.6/24.7/457.6/5	24 영양닭죽(13.15.) 김말이떡볶이(1.5.6.10.13.) 나박김치(9.13.) 망고아이스바(1.2.5.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 702.4/21.6/430.8/6.7	25 바지락살근대된장국(5.6.13.18.) 제육볶음(5.6.10.13.) 삼색냉채(5.8.13.) 배추김치(9.13.) 수리취떡오미자차(5.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분655.1/41.3/1018.8/13.4	26 차조밥 등뼈감자탕(5.6.10.13.) 야채달걀말이(1.5.10.) 파래자반멸치볶음(5.) 석박지(9.13.) 대추방울토마토(12.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분650.5/37.9/489.9/5.7	27
28	29 완두콩밥(5.6.13.) 대구매운탕(5.6.9.13.) 돼지갈비LA구이(5.6.10.13.) 블루베리과일샐러드(1.2.5.12.13.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 633.7/36.7/413.4/4.4	30 율무밥 햄모듬찌개(5.6.9.10.13.) 한우모듬장조림(1.5.6.13.16.) 콘치즈구이(1.2.5.13.) 깍두기(9.13.) 사과 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.5/32.5/332.6/4

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