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04식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 칼슘기장밥 들깨미역국(5.6.9.13.) 훈제오리채소구이(2.5.6.12.13.18.) 떡볶이김말이(5.6.10.13.) 총각김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 700.2/24.4/199.8/6.6	2 조각다시마밥 계란감자국(1.13.) 쇠고기마파두부(5.6.12.13.16.) 아몬드멸치볶음(4.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 430/23.3/181.9/3.5	3
4	5 차조밥 매운어묵국(1.5.6.13.) 어니언브레스트(1.2.5.6.13.15.) 숙주미나리무침 배추김치(9.13.) 우리쌀나무케익(1.2.5.6.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 731.6/31.9/279.3/2.4	6 기장밥 시래기된장국(5.6.13.) 연어데리야끼(5.6.) 베이컨오믈렛(1.2.5.10.12.13.18.) 깍두기(9.13.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 526/28.9/176/3.9	7 영양잡곡밥 닭곰탕(15.) 주꾸미채소볶음(5.6.13.) 모듬묵무침(2.5.6.) 배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 414/19.4/64.5/2.6	8 쇠고기김치볶음밥(2.5.6.10.13.16.) 맑은콩나물국(5.13.) 지파이(1.2.5.6.12.13.15.) 총각김치(9.13.) 허니유자봉주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 590.8/22.5/109.4/4.7	9 칼슘기장밥 해물순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18.) 버섯소불고기(5.6.13.16.) 오이양파무침(5.6.13.) 열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 509.9/32.2/317/5	10
11	12 차수수밥 꽁치김치찌개(5.6.9.13.18.) 한우장조림(1.5.6.13.16.) 볶음자장면(5.6.9.10.13.17.) 오이소박이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 642.9/33.9/286.1/4.7	13 칼슘쌀밥 건새우근대된장국(5.6.9.13.) 수육쌈장(5.6.10.13.) 양배추쌈 보쌈김치(9.13.19.) 식혜 에너지/단백질/칼슘/철 622.2/32.8/184.6/3	14 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.) 핫도그케첩(1.5.6.10.12.) 배추김치(9.13.) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 579.8/19.4/110.2/1.9	15 발아현미밥 쇠고기버섯국(5.6.13.16.) 알감자조림(5.6.13.) 비빔만두(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 608.2/19.6/111.8/7.5	16 흑미밥 황태채무국(1.13.) 삼색냉채(5.8.13.) 닭간장조림(5.6.8.13.15.) 배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 484.6/29.4/107.1/2.9	17
18	19 녹두밥 쇠고기당면국(5.6.13.16.) 돈등뼈김치찜(5.6.9.10.13.) 오징어오이초무침(5.6.13.17.) 깍두기(9.13.) 짜먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.8/40.2/218.7/3.4	20 클로렐라쌀밥 버섯잡채국(5.6.13.16.18.) 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.) 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철939.4/32.8/96.6/3.7	21 닭갈비볶음밥(5.6.13.15.) 유부맑은국(5.6.7.13.18.) 멘츠카츠어니언소스(1.2.5.6.10.12.16.) 깍두기(9.13.) 바나나 에너지/단백질/칼슘/철595.5/23.4/116.9/3	22 서리태콩밥(5.) 호박고추장찌개(5.6.13.16.) 멘보샤소스(1.2.5.6.9.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 719.1/23.6/141.5/3.2	23 옥수수쌀밥 동태매운탕(5.6.13.) 수제계란만두전(1.5.6.13.16.) 비름나물무침(5.6.) 김치볶음(5.9.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 469/27.2/192.6/3.6	24
25	26 발아현미밥 사골얼갈이배추국(5.6.13.16.) 닭단호박치즈구이(2.5.6.13.15.) 파프리초무침(5.13.) 열무김치(9.13.) 화전(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 599.6/32/266.8/3.9	27 칼슘기장밥 닭감자탕(5.6.15.18.) 궁중떡볶음(5.6.13.16.) 상추치커리무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 659.9/34.7/115.6/3.3	28 찰보리밥 양송이크림스프(2.5.6.13.16.) 코코넛치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 그린샐러드(2.5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 망고쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철 765.6/23.3/177.2/2.5	29 칼슘쌀밥 돈육짜글이찌개(5.6.10.13.) 킹구살강정(5.6.12.13.) 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.12.13.18.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 595.2/35.2/157.8/4.6	30 강황쌀밥 육개장(5.6.13.16.) 너비아니청경채볶음(1.2.5.6.10.13.15.) 파래자반(5.13.) 깍두기(9.13.) 씨없는청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 517.1/22.5/166.9/6

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